17 lat

aha moj staz hmm cwicze od kiedy dostalem moja pierwsza sztange a bylo to w wieku 17-18 lat ale tak z głowa cwicze powiedzmy z 2 lata ale tez nie systematycznie pozdro

Ja od ponad 2 lat chodzę do Fitness Centrum 48 na Izerskiej 36/17 w Legnicy. Super i wymagający instruktorzy:) A dodatkowo miła atmosfera.:) Zawsze kadra służy pomocą:)Gorąco polecam. Oceniam klub 10/10:) Adres klubu: www.centrum48.com.pl

no i jak tam odrosly czy nie ?bo to mnie bez kitu interesuje, obserwuje pare lat jak sie te lasery ulepszaja i ile zajelo usuwanie powiedzmy 1cm kwadratowego ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-07-17 00:25:19

[...] Formuły 1. Najprawdopodobniej zajmie jeden z foteli kierowcy wyścigowego w zespole Virgin Racing. Triumfator ostatniej edycji World Series by Renault (tej samej, którą kilka lat temu wygrał Robert Kubica) w listopadzie wziął udział w testach Renault dla młodych kierowców w Abu Dhabi. Na miejsce we francuskiej stajni nie ma jednak co liczyć. Mimo [...]

Ja mam 16 lat (w sierpniu bedzie 17) i już dawno przekroczyłem 110 (aktualnie 118). Odżywki to jest tylko dopełnienie dobrej diety i treningu, z samymi suplementami nie bedziesz wielki, ale i jeśli jesteś słaby to i z treningiem, dietą i bóg wie czym niczego nie osiagniesz. A wiec i tak wszystko sie sprowadza do genetyki. Taka prawda

To dla przypomniena: Wiek 19 lat wzrost 186 cm waga 78 kg Cel masa i ogólny rozwój Posiadam ławkę prostą i skośną, sztangielki, drążek, sztangę i odpowiednią ilość cienżaru. Prowizoryczna siłownia w piwnicy... Planuję zacząc FBW oto plan który ułożyłem i proszą o poprawki. pon : plan A wt : wolne śr : plan B czw : wolne pt : plan C sob : wolne [...]

[...] zobaczysz ze bedziesz naprawde zadowolony...nie mysl sobie ze sam koks zdziała cuda...powaznie Ci to mowie..jestes napalony to widać,az mnie zastanawia ile tak naprawde masz lat...czy czasem nie 16-17,jestes w gorącej wodzie kąpany,mozesz przeciez kupic stacka jakiegos i naprawde bedzie dobrze..ale i tak zrobisz po swojemu...to moje zdanie i moge [...]

Czy ktos cholera bylby laskaw zamnkac juz ten temat? Ten chlopaczek na pewno nie ma 14 lat sadzac po tym jak on pisze i CO PISZE. Albo jest on sam, albo pisze posty z kolezkami o podobnym poziomie intelektualnym, z ktorych kazdy innego... Co sie teraz z dzieciakami porobilo... DUmny z siebie jestes?? Zmieniony przez - PimpeK35 w dniu 2009-03-26 [...]

1 .WIEK: 28 lat 2 .WAGA: 80 kg 3 .WZROST:190 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata:90 -Udo:- -Talia:90 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, masa na klate, barki 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mutant mass 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 17 9 .TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:27 2. WAGA:93 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok7 lat 6. DIETA:310 kcal -białko:27,73 -węglowodany:41,27 -tłuszcz:31 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (meta) 8. TRENING: pon klata bic . wtorek barki . sr off. czw nogi piatek plecy + jeden dzien cale lapy 9. CEL CYKLU: kilka [...]

Wiek 16 lat waga 71 kg wzrost 178 cm cel masa Zapotrzebowanie - nie znam aktywnosc fizyczna - 5 razy w tygodniu siłownia, raz w tygodniu 20 km rowerem i mecz piłki nożnej 2 godzinny, do tego w-f w szkole :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd757bb7a71646a191262326b54e9c8c.JPG wychodzi : 2729 kcal 196 g białka 348 g węglowodanów 65 g tłuszczu Zmieniony [...]

wypełnij ankiete.Ale poza tym po twoich pytaniach to widze to tak lat 15 staż od 1 września i zero pojęcia. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2007-09-04 17:39:23

bron gralem w kosza 6 lat i niewierze ze skakales lepiej od jordana sory ale bzdury piszesz. chetnie bym to na filmiku zobaczyl generalnie to co napisales brzmi jak niespelnione marzenia o koszykowce tez kiedys snilem o nba. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-11-06 21:17:35

Sto lat i jeszcze więcej.8-) Ps. I żebyś Lasixa nie musiał nigdy słuchać%-) Bo to strata czasu,nie polecam }:-( Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-02-28 15:28:17

Raczej nie Lat 17 Obwod bic 35.... Jak gość!!!!!!!

[...] teraz głownie pracuja agencje ochrony, gdzie pracuja ludzie po 180cm/80kg ale pozostały jeszcze kluby gdzie ochrona to postawne chłopaki, tak jak jeszcze parę ładnych lat do tyłu, dobrze Ci ktoś napisał, że to zależy od imprezy, ja stałem na takiej mordowni, 177cm i wtedy jakies 118-120kg odradzam bramkę Zmieniony przez - gringss w dniu [...]

widze ze nieznasz sie na polskim prawie... pod prokuratora nie podchodze, poprostu moim zdaniem branie pigul w wieki 17-18 lat to glupota... jeszcze zawczesnie. I nie porownoj mnie do poedofili, po nie jestes duzo starszy od niej... chyba ze uwazasz sie za dziecko

a ile on ma lat?? w łapie 41 to nawet.. ale mało ma w barach a plecy to chyba lepsze te po lewej Zmieniony przez - peja ... w dniu 2008-03-17 20:46:55

[...] brzucha i kręgosłupa. Aha rozumiem, ale czy jak dysk wypadnie to nie czasem boli kręgosłup??? Bo mnie tyko i wyłącznie mięśnie bardziej lewy ale boli choć ledwo odczuwalnie prawy. A jeżeli chodzi o ćwiczenia na mięśnie to wykonuję już około 2 lat a6w ( z przerwami krótszymi lub dłuższymi) Zmieniony przez - Hadson172 w dniu 2012-11-17 14:29:12

ok nie bede sie juz wypowiadal radz sobie sam kolego pozdro.Brych a ile masz lat??waga itd?? Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-04-28 17:56:58